優光泉で置き換えダイエットに挑戦してみた

30歳を過ぎてから体重が落ちにくくなって、今までと同じ生活をしているとどんどん体重が増えていきました。
最初は一時的なものだと考えていたのですが、6キロの太って一向に体重が落ちる気配はなくしかも更に増えていく感じだったのでさすがにこれはなんとかしないといけないと思うようになったのです。

しかし、いままでまともにダイエットをしたこともありませんでしたからただ食事を抜くだけだったら我慢できなさそうなので、なにかいい方法がないかなと思って情報を集めていると置き換えダイエットというのはなかなか良さそうな感じだったので、これを試してみることにしたのです。

問題は一体夕食を何に置き換えれば良いのかということだったのですが、これも今流行っているらしい酵素ドリンクが良いということで、その中でも優光泉が美味しくて飲みやすいということだったので優光泉を使って置き換えダイエットに挑戦することになったのです。

値段は高いとも安いとも思いませんでしたが、痩せることができなければ安くはないかなという金額でした。
届いた商品の中は二種類の味のドリンクと炭酸水が入っていて、飲んでみるとどちらも確かに美味しい味でした。

届いた日から飲み始めることにしたのですが、やはり夕食を抜くというのは結構辛いものがあって空腹を耐えるのが大変でした。
それでも炭酸水で割って飲むとその瞬間は結構お腹にたまる感じがあったので、あまり夜更かしをせずにすぐに寝るようにしました。

それから二週間ぐらい続けてみたところ、効果は絶大で3キロ近く体重が落ちたので増え続けていた体重がようやく減ってホッとしました。

その頃には置き換えダイエットにもかなり慣れてきたこともあって、空腹もそれほどきつくなくなってきたためその後も順調に体重が落ち続け、二ヶ月目には以前と同じぐらいの体重にまで戻ることができたのです。

ここまで簡単に痩せることができたのを考えると、優光泉は安い買い物だったと思います。

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