ダイエットに効果的な酵素サプリメントを試してみた

中年期に入り明らかに太りやすく痩せにくくなりました。
そんなに食べる量が増えたわけではなく今まで通りの生活をしていても、何故かすぐ体重が増え特にお腹周りは肉付きが良くて困ります。
2年前まで穿けていたスカートが入らなくなった時は本当にショックでした。

あまり運動が得意ではなく、脂肪が燃えるというサプリメントでは燃やすための運動をしなければ意味がないのかなと思い避けて来ました。
しかしやはりサプリメントに頼るのが手軽かなと色々調べたところ、酵素もダイエットに効果的だということで取り入れてみることにしました。
酵素は人間にとってなくてはならないもので、減ると老化を促進させてしまうらしいので摂取して損はないと思いました。
毎日2粒欠かさず飲むように習慣付けてみると、1週間でお通じが良くなりました。

それほど便秘に悩む体質ではなかったのですが、今までよりもすんなりと出るようになり快適です。
お通じが良くなると自然とお腹周りの贅肉も落ちて行き、食事内容や量は全く変えていないのに3ヶ月で体重が1キロ落ちていたのです。
ただ酵素サプリメントを飲んでいただけで何の苦労もせず体重が落ちたことに驚きつつ感激しました。

ダイエット効果だけでなく、肌の調子も改善し明るさが出て来て少し若返った気がします。
酵素は本当に身体にとって重要なものなんだと分かりました。
現在酵素サプリメントを飲み始めて半年ほど経ちましたが、あともう少しで2年前まで穿けていた例のスカートが穿けるようになりそうです。
今はそのスカートが穿けるようになるのを目標に酵素サプリメントを飲み続けています。

もちろん、このまま健康と美容を維持するためにずっと飲み続けたいとも思っています。

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